{"id":3107,"date":"2022-10-19T16:16:42","date_gmt":"2022-10-19T19:16:42","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdoarmindomaia.com.br\/?p=3107"},"modified":"2022-10-19T16:16:44","modified_gmt":"2022-10-19T19:16:44","slug":"aulas-gratuitas-de-alongamento-ginastica-funcional-e-zumba-em-diversos-pontos-de-araxa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blogdoarmindomaia.com.br\/?p=3107","title":{"rendered":"Aulas gratuitas de alongamento, gin\u00e1stica funcional e zumba em diversos pontos de Arax\u00e1"},"content":{"rendered":"\n
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A Secretaria Municipal de Esportes oferece gratuitamente aulas de alongamento, gin\u00e1stica funcional e zumba realizadas no Parque do Cristo, Gin\u00e1sio Max Neumann, Pra\u00e7a da Juventude, Pra\u00e7a das Mangueiras e N\u00facleo de Conviv\u00eancia P\u00e3o de A\u00e7\u00facar. As atividades s\u00e3o executadas pela Assessoria de Esportes Especializados.

O objetivo \u00e9 conscientizar ambas as faixas et\u00e1rias de que a atividade f\u00edsica possui in\u00fameros benef\u00edcios, como fortalecer o sistema imunol\u00f3gico, prevenir o surgimento de doen\u00e7as cr\u00f4nicas e manter a mente saud\u00e1vel.

De acordo com o assessor Danilo Borges, a participa\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o tem uma enorme import\u00e2ncia, seja qual for a idade. \u201cFazer parte dessas atividades \u00e9 uma grande oportunidade para quem pretende incluir o exerc\u00edcio f\u00edsico na rotina ou apenas manter os h\u00e1bitos saud\u00e1veis. De uma forma leve, o p\u00fablico sente a diferen\u00e7a positiva em seu cotidiano de forma imediata\u201d, destaca.

Cronograma

Segunda<\/strong>

– Alongamento e Gin\u00e1stica para a Melhor Idade

\u2022    Pra\u00e7a das Mangueiras, 8h \u00e0s 9h

– Zumba para Adultos

\u2022    N\u00facleo de Conviv\u00eancia P\u00e3o de A\u00e7\u00facar, 18h \u00e0s 19h

\u2022    Parque do Cristo, das 19h15 \u00e0s 20h15

Ter\u00e7a<\/strong>

– Zumba para Adultos

\u2022    Gin\u00e1sio Max Neumann, 18h30 \u00e0s 19h30

\u2022    Pra\u00e7a da Juventude, 20h \u00e0s 21h

– Gin\u00e1stica Funcional para Adultos

\u2022    Pra\u00e7a da Juventude, 19h \u00e0s 20h

Quarta<\/strong>

– Alongamento e Gin\u00e1stica para a Melhor Idade

\u2022    Pra\u00e7a da Juventude, 7h \u00e0s 8h

\u2022    Pra\u00e7a das Mangueiras, 17h45 \u00e0s 18h45

– Zumba para Adultos

\u2022    N\u00facleo de Conviv\u00eancia P\u00e3o de A\u00e7\u00facar, 18h \u00e0s 19h

\u2022    Parque do Cristo, 19h15 \u00e0s 20h15

Quinta<\/strong>

– Zumba para Adultos

\u2022    Gin\u00e1sio Max Neumann, 18h30 \u00e0s 19h30

\u2022    Pra\u00e7a da Juventude, 20h \u00e0s 21h

– Gin\u00e1stica Funcional para Adultos

\u2022    Pra\u00e7a da Juventude, 19h \u00e0s 20h

Sexta<\/strong>

– Alongamento e Gin\u00e1stica Funcional para a Melhor Idade

\u2022    Pra\u00e7a da Juventude, 7h \u00e0s 8h

Mais informa\u00e7\u00f5es, os interessados devem entrar em contato com a Assessoria de Esportes Especializados pelos telefones (34) 3669-8055 ou 3664-7836.
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