{"id":6502,"date":"2023-11-01T14:14:29","date_gmt":"2023-11-01T17:14:29","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdoarmindomaia.com.br\/?p=6502"},"modified":"2023-11-01T14:14:31","modified_gmt":"2023-11-01T17:14:31","slug":"projeto-lian-gong-oferece-aulas-gratuitas-de-ginastica-terapeutica-em-araxa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blogdoarmindomaia.com.br\/?p=6502","title":{"rendered":"Projeto Lian Gong oferece aulas gratuitas de gin\u00e1stica terap\u00eautica em Arax\u00e1"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"http:\/\/blogdoarmindomaia.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Projeto-Lian-Gong-7.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6503\" srcset=\"http:\/\/blogdoarmindomaia.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Projeto-Lian-Gong-7.jpg 1024w, http:\/\/blogdoarmindomaia.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Projeto-Lian-Gong-7-300x200.jpg 300w, http:\/\/blogdoarmindomaia.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Projeto-Lian-Gong-7-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Mais sa\u00fade, bem-estar e qualidade de vida. Buscando proporcionar os benef\u00edcios da gin\u00e1stica terap\u00eautica \u00e0s pessoas, o p\u00e1tio da Funda\u00e7\u00e3o Cultural Calmon Barreto (FCCB) recebe o projeto Lian Gong duas vezes por semana. A iniciativa \u00e9 gratuita, aberta \u00e0 comunidade e acontece em parceria com a Prefeitura de Arax\u00e1.<br><br>T\u00e9cnica da medicina tradicional chinesa, o Lian Gong surgiu na d\u00e9cada de 80. A pr\u00e1tica proporciona benef\u00edcios aos praticantes, onde por meio de 18 terapias e de um trabalho de consci\u00eancia e integra\u00e7\u00e3o corporal \u00e9 promovido o est\u00edmulo de m\u00fasculos e articula\u00e7\u00f5es.<br><br>Em Arax\u00e1, o projeto \u00e9 realizado desde 2005. De acordo com o m\u00e9dico reumatologista e coordenador Carlos Eug\u00eanio Parolini, a ideia surgiu da necessidade de promover \u00e0s pessoas tratamentos alternativos contra dores musculares.<br><br>\u201cNa pr\u00e1tica do exerc\u00edcio, a gente trabalha praticamente todas as articula\u00e7\u00f5es. Trabalhamos a quest\u00e3o do alongamento e um pouco a parte mental, no sentido de relaxamento e diminui\u00e7\u00e3o do estresse. Junto com o movimento, foram agregados outros exerc\u00edcios que s\u00e3o importantes para a regi\u00e3o do timo e da am\u00edgdala, que s\u00e3o \u00f3rg\u00e3os respons\u00e1veis pela imunidade e emo\u00e7\u00f5es\u201d, explica.<br><br>Quem pode participar?<br><br>O Lian Gong pode ser praticado por qualquer pessoa a partir dos 8 anos de idade, com contraindica\u00e7\u00e3o para quem tem problemas graves de joelho e tornozelo, ou que n\u00e3o consiga ficar de p\u00e9 por muito tempo.<br><br>Para quem tiver interesse em participar, basta comparecer na Funda\u00e7\u00e3o Cultural Calmon Barreto \u00e0s ter\u00e7as e quintas-feiras, das 7h \u00e0s 8h, e realizar a atividade.<br><br>Ao final, o participante dever\u00e1 manifestar o interesse em ser inclu\u00eddo em um grupo de WhatsApp, utilizado para repassar informa\u00e7\u00f5es sobre a rotina de atividades do projeto e orienta\u00e7\u00f5es de exerc\u00edcios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mais sa\u00fade, bem-estar e qualidade de vida. 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